21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 42,21g | Karb: 128,13g.
Öğle Yemeği: President's Choice Peanut Butter Filled Pretzels, Renee's Gourmet Caesar, Back to Nature Croutons , Andy Boy Romaine Hearts. Akşam Yemeği: Kraft Strawberry Jam, Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Bread. Aperatifler/Diğer: Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar, Oikos Strawberry Banana Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sprinkles123sprinkles Kilo Geçmişi
|