21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 24,03g | Prot: 32,65g | Karb: 56,45g.
Akşam Yemeği: Maçã, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido. Aperatifler/Diğer: Sadia Salame tipo Italiano, Deale Manteiga com Sal, Tomates, Alface, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|