21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 81,60g | Karb: 43,73g.
Kahvaltı: Cofix Капучино, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое. Akşam Yemeği: Домашние Заготовки Лечо, Свинина. devamı için...
|
|
120 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|