22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 14,93g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Урожай Булка Городская, Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Кофе, Молоко. Öğle Yemeği: Кофе, Молоко, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Гороховый Суп, Багет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|