medved227957 Günlüğü, 22 Kas 22

22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

380 kcal Yağ: 20,01g | Prot: 15,76g | Karb: 34,21g.   Kahvaltı: Агрокомплекс Ветчина Выселковская, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Яйцо Варёное , Пшеничный Хлеб, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. devamı için...
1375 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   




medved227957 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.