22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 35,95g | Karb: 46,37g.
Kahvaltı: Milk, Home Cheese Sambosa, Chicken Sausage, Smoked Turkey Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|