19 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 49,19g | Prot: 38,44g | Karb: 55,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|