22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 62,07g | Prot: 84,27g | Karb: 231,61g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Kari Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Telur, Kari Ayam, Nasi Putih, Rujak Cingur. Aperatifler/Diğer: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Salak, Dua Kelinci Kacang Shanghai, Telur, Mangga, Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|