22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 32,46g | Karb: 199,47g.
Kahvaltı: Green Tea. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kong Kee Egg Tofu, Greenco Jamur Enoki, ABC Saus Sambal , Lee Kum Kee Minyak Wijen, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Kikkoman Saus Katsu, Nutrisalin Garam, Chicken Wing (Skin Eaten), ABC Kecap Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Akşam Yemeği: Greenco Jamur Enoki, Bihunku Rasa Soto. Aperatifler/Diğer: Energen Energen Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|