22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 117,81g | Prot: 74,97g | Karb: 215,78g.
Kahvaltı: Штолле Пирог с Мясом, Смешанные Орехи, Гематоген, Сливочное Масло, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский. Öğle Yemeği: ВЕК Пельмени из Индейки , Сыр-Бор Сыр Российский. Akşam Yemeği: Микоян Сосиски Докторские . Aperatifler/Diğer: Экзон Гематоген с Арахисом, Сало, Вольчек Хлеб с Семечками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|