22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 98,08g | Prot: 115,54g | Karb: 47,45g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: California Gold Nutrition Коллаген, Globus Холодец из Курицы. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexashina1978 Kilo Geçmişi
|