22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 151,15g | Karb: 210,46g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: Gurka, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Livsmedelsverket Tomat, Söta Röda Paprikor, Quorn Quorn Burgare. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Sötpotatis, Garant Krossade Tomater, Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Rödlök, Fontana Extra Virgin Olivolja, ICA Asia Jasminris. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Barebells Milkshake Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|