22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 12,59g | Prot: 25,64g | Karb: 48,23g.
Kahvaltı: Малина (Несладкая, Замороженная). Öğle Yemeği: Метро Сыр Эдам, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vita.voronina.93 Kilo Geçmişi
|