|
Последние 3 кг как на зло не хотят уходить
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 46,62g | Karb: 157,92g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), АВК Конфета Гулливер, Кофе с Молоком, Чай, Плавленный Сыр, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Торчин Кетчуп до Шашлику, Премия Булочка с Маком, Чай, Куриные Голени с Кожей, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Сильпо Мандарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalinatalii475 Kilo Geçmişi
|