22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 96,48g | Prot: 50,06g | Karb: 237,42g.
Kahvaltı: Mandelkuchen, Clementinen, Banane. Öğle Yemeği: Obstsalat, Sigara Börek, Croutons, Milsani Creme Fraiche, Linsensuppe, Roberto Mini Burger. Akşam Yemeği: Milsani Creme Fraiche, Jean Luc Baguette Brötchen , Roberto Mini Burger. Aperatifler/Diğer: Meine Kuchen Welt Himbeertorte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|