22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 61,30g | Prot: 68,47g | Karb: 128,14g.
Kahvaltı: Tess Чай Чёрный, Большой Гамбургер. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|