22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2895 kcal
|
Yağ: 97,76g | Prot: 114,63g | Karb: 393,09g.
Kahvaltı: Мандарины, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко. Öğle Yemeği: Изюм. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Кефир 1%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Каширахлеб Хлеб Белый Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Aperatifler/Diğer: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Куриная Печень, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|