22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 56,92g | Karb: 104,23g.
Kahvaltı: Beste Ernte Sandwich Gurken, Le Rustique Camembert, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Öğle Yemeği: Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gurkensalat. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|