17 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 35,75g | Karb: 65,77g.
Kahvaltı: Huevo Duro. Öğle Yemeği: Mandarinas. Aperatifler/Diğer: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Wild Protein Protein Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|