22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 6,25g | Prot: 8,50g | Karb: 80,50g.
Kahvaltı: Добрый Сок Мультифрукт. Öğle Yemeği: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Akşam Yemeği: Фруате Йогурт 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|