22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 21,57g | Prot: 70,72g | Karb: 57,92g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Дайкон, Самокат Печеночный Торт, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|