21 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 52,13g | Karb: 78,96g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Винегрет . Akşam Yemeği: Аджика, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|