22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 27,87g | Prot: 15,36g | Karb: 31,15g.
Kahvaltı: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Сливочное Масло, Ромашкино Сливки 10%, Delba Цельнозерновой Хлеб с Мюсли. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|