09 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2240 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 63,34g | Karb: 350,08g.
Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Prugne, Caco, Knorr Risotteria Funghi Porcini. Akşam Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Kiwi, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Bianco, Braciola di Maiale. Aperatifler/Diğer: Vergani Torrone Morbido, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|