23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 68,57g | Prot: 126,85g | Karb: 49,64g.
Kahvaltı: Ореховый Рай Миндаль, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Hochland Фетакса, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Öğle Yemeği: Лента Яблоко, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Ашан Шампиньоны, Желудки Куриные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|