shafira anas Günlüğü, 23 Kas 22

23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

308 kcal Yağ: 15,84g | Prot: 17,54g | Karb: 23,44g.   Kahvaltı: Roti, Selada, Telur Ceplok. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shafira anas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.