23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 25,92g | Prot: 37,36g | Karb: 12,07g.
Kahvaltı: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7 Kilo Geçmişi
|