23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 85,53g | Karb: 123,30g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Глобус Хурма. Akşam Yemeği: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Глобус Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|