23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 12,73g | Karb: 75,03g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Сок Свеклы, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гранатовый Сок. Öğle Yemeği: Сливы, Haas Авокадо, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|