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Mercoledì 23 novembre 2022
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71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2794 kcal
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Yağ: 99,67g | Prot: 155,45g | Karb: 304,72g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Anancardi Tostati senza Sale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Save Crema di Arachidi Integrale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Danone Pudding HIPRO • (Gusto Cioccolato). devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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