23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 18,43g | Prot: 26,74g | Karb: 35,20g.
Kahvaltı: Мёд, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|