23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 35,19g | Karb: 86,63g.
Kahvaltı: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Красные Помидоры, Ювілейний Сосиски "Дитячі", Ячневая Каша. Aperatifler/Diğer: Roshen Ромашка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|