23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 165,63g | Karb: 121,39g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, Delisse Deli Light 0%. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, All Seasons Warzywa Na Patelnie, Primefrost Bio małże, Fine Life Mieszanka Morska. Akşam Yemeği: Coffee Flat White, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Cammino D'oro Proteinella Low Fat Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|