23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 32,81g | Prot: 27,88g | Karb: 41,98g.
Kahvaltı: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Каравай Хлеб Ржаной, Черкизовский Ветчина, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|