23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 20,93g | Karb: 67,39g.
Kahvaltı: Beste Ernte Sandwich Gurken, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Schlagsahne, Apfelmus ungesüßt, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Packlhof Frische Rinderbratwurst. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|