23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 99,63g | Karb: 91,46g.
Kahvaltı: Mandorle, Milk Pro High Protein 40G, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Öğle Yemeği: La Fiammante Piselli, Ragù, Valleoro Mezzelune alla Carne, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|