23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 11,25g | Prot: 21,53g | Karb: 102,66g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|