23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 51,86g | Karb: 91,37g.
Kahvaltı: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками. Öğle Yemeği: Помидорка Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Мандарины, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|