Pupuchka Günlüğü, 23 Kas 22

120.9

120,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Kasım 2022:

398 kcal

Yağ: 2,20g | Prot: 8,38g | Karb: 80,92g. Akşam Yemeği: Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

Yorumlar

Ох, с перерывом вас. 😊Я верю вы не сдадитесь.

23 Kas 22 üye tarafından: NusiaRus

Спасибо. И сама не поняла где и когда сошла. А вот вернуться в строй, это очень оказывается не легко.

23 Kas 22 üye tarafından: Pupuchka

OlgaPr3004 Вероятно тяжело отказаться от привычку, но нужно их менять.

23 Kas 22 üye tarafından: NusiaRus

Да, нужно и необходимо и срочно!

23 Kas 22 üye tarafından: Pupuchka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pupuchka Kilo Geçmişi