23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 19,79g | Prot: 20,00g | Karb: 34,67g.
Kahvaltı: Му-У Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Креветки в Кляре . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|