23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 8,75g | Karb: 15,11g.
Öğle Yemeği: Venchi Шоколад Молочный, Галичина Молоко Безлактозное, Яготинский Сливки 15%, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|