18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 47,42g | Karb: 305,76g.
Kahvaltı: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Окей Груша Конференс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Целебная Радуга Бифидум Лакомка Черника, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Öğle Yemeği: Billa Яблоко Гренни Смит , Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Хлеб Дарницкий, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Мандарин, Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|