23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 32,99g | Prot: 43,20g | Karb: 175,52g.
Öğle Yemeği: President's Choice Hot Cross Buns Extra Raisins. Akşam Yemeği: Habitant Vegetable Soup, Premium Plus Soda Crackers, The Little Potato Company Creamer Potatoes , Butternut Winter Squash . Aperatifler/Diğer: President's Choice Peanut Butter Filled Pretzels, Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar, Oikos Strawberry Banana Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sprinkles123sprinkles Kilo Geçmişi
|