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637日目
戻りました
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1149 kcal
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Yağ: 42,07g | Prot: 58,13g | Karb: 142,92g.
Öğle Yemeği: 大根, ニンジン, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, にんにく. Akşam Yemeği: RASKAS クリームチーズ, にんにく, 大根, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生米, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Aperatifler/Diğer: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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