24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 26,15g | Prot: 21,23g | Karb: 59,76g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Село Зеленое Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|