24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 150,45g | Karb: 58,58g.
Kahvaltı: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Каждый День Цветочный Мед, Куриная Грудка Отварная, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречка с Кефиром, Куриная Грудка Отварная, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Akşam Yemeği: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|