24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 85,46g | Karb: 69,22g.
Kahvaltı: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Особая Коллекция Сыр Кавказский, Кукурузный Крахмал, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Масло Топленое, Гипар Паштет из Печени Индейки, Мясная Классика Карпаччо из Курицы. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Седьмой континент Хурма. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|