24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 63,35g | Karb: 91,20g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Батон, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Куриный Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|