24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 72,33g | Prot: 82,27g | Karb: 167,53g.
Kahvaltı: Булки с сахаром, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо, Лук, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Сырники, Рис Отварной, Глобус Окунь Морской Жареный, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Оливье. Aperatifler/Diğer: Изюм. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|