24 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 43,92g | Karb: 78,63g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Akşam Yemeği: Роллы. Aperatifler/Diğer: Good Food Манго Сушеное, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|